Lösungsorientierte Kurzzeittherapie & Burnout Prävention 

Manchmal ist die Zeit reif, für einen Moment innezuhalten, sich zu orientieren und Neues anzustoßen. Ich unterstütze Sie zielgerichtet, effektiv und nachhaltig dabei, Ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu meistern. Konkrete Anliegen könnten sein:

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Balance finden

Entschleunigen, Phasen der Erschöpfung und Überforderung als Veränderungsimpuls nutzen, Stress und psychosomatische Beschwerden mildern.

 

Krisen bewältigen

Konflikte klären und Niederlagen bewältigen, Ängste überwinden, Anpassungsstörungen wie Trennungen und Verluste überwinden.

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Persönliches Wachstum

Innere Muster und Glaubenssätze aufdecken, Werte und Ziele überdenken, dem Leben eine neue Richtung geben, Selbstfürsorge & Selbstvertrauen stärken, Lebensphasen proaktiv gestalten, Erfüllung in der Partnerschaft (wieder-) entdecken statt Beziehungs-Burnout zu riskieren.

 

Beruf im Fokus

Der eigenen Berufung folgen statt im Beruf auszubrennen: Berufsstart, Karrieresprünge, Wiedereinstieg, Jobwechsel und Berufsausstieg der Persönlichkeit entsprechend gestalten.

Erfolgreich im Job: Eine professionelle Haltung entwickeln, sich selbst gekonnt managen, anspruchsvolle Gesprächssituationen und komplexe (Führungs-)Aufgaben meistern.